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As Bolas Medicinais são uma importante ferramenta para o treinamento da potência no esporte. Podem ser utilizadas tanto para o treinamento da força como no treinamento pliométrico.
*Pliometria tem como base principal o alongamento e encurtamento muscular, é um método de treinamento criado para desenvolver e aprimorar a capacidade máxima de exercer energia num ato de explosão.
Especificações
Constituído de borracha natural, as bolas medicine são fabricadas com produtos não-tóxicos. Não é recomendado o uso da medicine para exercícios de quiques.
Dimensões da Embalagem
Altura: 23,5cm;
Largura: 23,5cm;
Comprimento: 23,5cm;
Peso: 2kg.
Diâmetro 22cm
Indicações:
Recomendamos que este material seja utilizado para arremessos em superfícies emborrachadas ou trampolim.
Não é indicado para treino de potência em superfícies extremamente duras sem amortecimento de impacto.
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